Clases progresivas, dinámicas, en circuitos metabólicos y HIIT (intervalos de alta intensidad con bajos tiempos de descanso que permiten altos niveles de gasto energético), enfocadas tanto en la calidad de ejecución como en la cantidad de repeticiones. Clase certificada por TRX Chile en FTC (Functional Training Course) y Pesa Rusa Chile en Técnicas y aplicación de Kettlebell Nivel 1 y 2.

Objetivos

  • Tonificar y potenciar abdomen, espalda, cadera y glúteos

  • Disminución de la grasa intramuscular y subcutánea.

  • Aumento en el control de tu cuerpo mejorando los 5 fundamentos básicos del entrenamiento; agilidad, flexibilidad, velocidad, fuerza y resistencia.

Meta

24 clases* (2 a 4 meses) *24 clases de entramiento a patir de una constante asistencia.

Horario

Lunes, Miércoles y Viernes Primera clase: 19:30 — 20:30 HRS
Segunda clase: 20:30 — 21:30 HRS

Martes, Jueves y Sábado* Primera clase: 08:30 — 09:30 HRS
Segunda clase: 19:30 — 20:30 HRS
Tercera clase: 20:30 — 21:30 HRS
* Sábado: 11:00 — 12:00 HRS

Precios

3 veces por semana Una persona $30 000 mensuales
Dos personas $50 000 mensuales

2 veces por semana Una persona $25 000 mensuales

Ubicación

Parque bustamante lado oriente.
Gral Bustamante 76, Providencia, Región Metropolitana. link mapa.


Danos tus mail para ponernos en contacto.

o si quieres hablar directamente con nosotros, en el siguiente link podemos conversar.

hablemos por messenger.

Puedes encontrarnos en Parque bustamante de lunes a viernes desde las 18:30 a 21:30 y sábado de 11:00 a 12:00