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Punto de entrenamiento

Bustamante

Gral Bustamante 76, Providencia.

Punto de entrenamiento

San Eugenio

Parque San Eugenio 1209 Ñuñoa.

Punto de entrenamiento

Bicentenario

Costanera Sur 2782, Las Condes.
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Programa retorno covid19

Volvemos al entrenamiento al aire libre, nos cuidamos y entrenamos con las precauciones necesarias.

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    Objetivos

  • Activación de musculatura central y periférica del cuerpo.
  • Aumento de la resistencia y mejora de las cualidades coordintivas.
  • Aumento de masa muscular y disminución del % de grasa.

    Desarrollo

  • Programa de entrenamiento adaptado a la nueva realidad (covid 19), clases presenciales con 1 coach a cargo. Resultados desde 12 clases en adelante.

Precauciones

Uso obligatorio de mascarilla
Sin material de contacto*

* Para nuestra y tu seguridad, no se usaran materiales y ejercicios de contacto.